Sinh con đẻ cái có lẽ là dự định quan trọng mà đa phần mọi cặp vợ chồng đều nghĩ tới. Việc chào đón bé yêu ra đời là một điều tuyệt vời nhất mà bất kỳ ông bố bà mẹ nào đều cảm thấy hạnh phúc. Tuy nhiên, việc mang thai, sinh nở và nuôi dạy con không hề đơn giản, thậm chí là vô cùng khó khăn. Nhất là với những người lần đầu làm cha làm mẹ thì lại càng khó khăn hơn. Để tránh bỡ ngỡ với việc sinh con đầu lòng thì bố mẹ nên tự trang bị những kiến thức cần thiết. Mẹ hãy cùng phòng khám sản phụ khoa Bamboo Care tìm hiểu những điều mà mẹ bầu nên làm khi chuẩn bị sinh con đầu lòng nhé!

Chuẩn bị đầy đủ vật dụng, đồ dùng cho mẹ và bé

Việc chuyển dạ sinh nở có thể đến sớm hoặc muộn hơn so với dự kiến khoảng 3- 4 ngày. Do đó các mẹ cần chuẩn bị, gói ghém những gì cần mang đến bệnh viện từ trước. Tất cả luôn trong tư thế sẵn sàng, chỉ cần có dấu hiệu sinh là lên đường.

Danh sách những món đồ cần chuẩn bị không thể thiếu là các giấy tờ y tế, quần áo cho bé, cho mẹ, kẹo để bổ sung một chút năng lượng, cùng với điện thoại di động và bộ sạc. Ngày nay, các cơ sở y tế đều được trang bị các công cụ thiết bị hiện đại, nhưng tốt hơn hết là chuẩn bị mọi thứ là điều tốt nhất.

Chuẩn bị phòng ngủ cho bé

Phòng cho bé cần được thiết kế dễ sử dụng và phải là nơi yên tĩnh, có ánh sáng dịu nhẹ và thoải mái cho bạn và bé. Sắp xếp đồ đạc và các vật dụng theo cách bạn cho là lôgic nhất và là tốt nhất cho hai mẹ con. Tuy nhiên cần chắc chắn rằng bạn chọn đồ trang trí, màu sơn khiến bạn vui vẻ và thư giãn, vì bạn sẽ cùng tận hưởng căn phòng với bé nhiều nhất.  Đừng quên chuẩn bị một chiếc nôi nhỏ xinh và nghĩ xem sẽ đặt ở đâu trong phòng ngủ cho bé để bé có thể ngủ riêng thoải mái nhất. Nếu bạn muốn ngủ cùng con, hãy kiểm tra giường và nệm đã đủ lớn chưa. 

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân hoặc vú nuôi

Nếu gia đình bạn đang ở riêng, chưa có kinh nghiệm chăm sóc mẹ và bé sau sinh thì nên cầu cứu bà nội, bà ngoại hoặc tìm kiếm và lựa chọn người giúp việc. Nếu bạn muốn thuê người giữ trẻ, nên chuẩn bị từ một tháng trước khi có nhu cầu. Bằng cách này, bạn sẽ có thêm thời gian rảnh cũng như đảm bảo rằng mình đã tìm được bảo mẫu phù hợp.

Thư giãn tinh thần và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đi đẻ

Đối với các mẹ sinh con đầu lòng, giai đoạn từ lúc có dấu hiệu sắp sinh cho đến khi bạn thật sự chuyển dạ thường kéo dài trung bình từ 12 - 24 giờ. Đối với những lần sinh sau, thời gian này sẽ rút ngắn hơn, còn khoảng 8 - 10 giờ. Khi những cơn co thắt tử cung bắt đầu, bạn sẽ cảm thấy tê hoặc đau thắt xuất ở bụng dưới, lúc đó bạn phải thật bình tĩnh. Việc lo lắng sẽ vô tình khiến bạn khó thở và sẽ chú ý hơn đến những cơn đau hơn. Thay vì lo lắng, bạn nên thả lỏng cho cơ thể thư giãn bằng cách đi bộ hay đi tắm.

Tìm hiểu cách phục hồi sức khỏe sau sinh cho mẹ và bé

Cha mẹ không nên chủ quan trong việc chăm sóc sức khỏe sau sinh, mẹ và bé cơ thể còn yếu nên rất dễ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe hoặc tình trạng trầm cảm sau sinh. Bạn chắc chắn sẽ rất bận rộn chăm sóc bé yêu mới ra đời, nhưng cũng đừng quên dành thời gian để tìm hiểu về cuộc sống sau sinh.  Những điều kiêng cữ sau sinh và cách phục hồi sức khỏe sau sinh. Điều này sẽ giúp bạn sớm thích ứng với cuộc sống có thêm một thiên thần nhỏ.

Hy vọng với những kiến thức mà phòng khám sản phụ khoa Bamboo Care chia sẻ ở trên có thể giúp chị em chuẩn bị thật tốt vai trò làm mẹ. Nếu có nhu cầu tư vấn dịch vụ chăm sóc mẹ và bé hãy liên hệ với phòng khám sản phụ khoa Bamboo Care để được hỗ trợ nhé!