Nước dừa có màu trong suốt, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy mẹ sinh mổ uống nước dừa có được hay không và cần lưu ý những gì khi sử dụng? Giải đáp câu hỏi trên sẽ giúp mẹ bầu có thể an tâm sử dụng nước dừa.

Mẹ sinh mổ uống nước dừa có được hay không?

Nước dừa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nhiều bà mẹ vẫn băn khoăn liệu sinh mổ có nên uống. Thực tế, câu trả lời là sau sinh mổ mẹ có thể uống nước dừa bình thường. Nước dừa chứa nhiều lợi ích cho mẹ và bé như sau: 

Thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Nước dừa chứa rất nhiều chất xơ, chất điện phân nhằm phòng tránh và giảm thiểu tình trạng táo bón, khó tiêu. Điều này cực hữu ích cho mẹ bầu sau sinh mổ ở lúc này mẹ bầu ít vận động do đau nhức nên ruột yếu và gây táo bón.

Nước dừa chứa nguồn axit lauric dồi dào để chuyển hóa thành monolaurin ngăn ngừa táo bón, kháng virus, kháng khuẩn. Thành phần này cũng có tác dụng ổn định hệ vi sinh trong dạ dày, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, uống nước dừa sẽ giúp bà mẹ sau sinh tránh bị nôn mửa và tiêu chảy, làm dịu dạ dày. Nước dừa cực hiệu quả trong điều trị rối loạn đường ruột.

Tăng cường hệ miễn dịch 

Nước dừa chứa đầy đủ các chất điện giải, axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa cho cơ thể. Do vậy, sử dụng nước dừa đều đặn sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả hơn. Nước dừa sẽ làm tăng axit lauric trong sữa mẹ và tăng khả năng miễn dịch của trẻ nhỏ.

Ngoài ra, các loại cytokinin hay axit lauric trong nước dừa sẽ cân bằng pH, làm giảm thiểu sự nhăn da, rạn da để da mẹ mịn màng hơn.

Mẹ sinh mổ uống nước dừa có được hay không? Giảm đau nhức cho mẹ

Sau sinh thì mẹ sẽ gặp các tình trạng đau nhức cơ thể, bị chuột rút. Do đó, sử dụng nước dừa chứa nhiều canxi sẽ có tác dụng giảm đau hiệu quả. Uống nước dừa còn giúp mẹ bổ sung đủ nguồn nước chống mệt mỏi sau sinh.

Giúp mau lành vết mổ

Để vết mổ nhanh lành thì mẹ cần bổ sung nhiều protid, lipid, glucid, vitamin và khoáng chất. Trong đó, nước dừa nhiều dưỡng chất cần thiết trên sẽ hỗ trợ làm lành vết thương, ngăn sẹo thâm xấu.

Duy trì huyết áp ổn định

Trong quá trình sau sinh và cho con bú thì mẹ ăn rất nhiều khiến cho cơ thể dễ bị tăng huyết áp và béo phì. Trong khi đó, nước dừa chứa các chất điện giải nhằm duy trì huyết áp ổn định cho mẹ.

Giúp làm đẹp da, đẹp dáng

Nước dừa đem lại cảm giác no lâu nên mẹ sẽ hạn chế bữa ăn vặt nhưng vẫn đầy đủ vitamin C. Nhờ đó làn da của mẹ sẽ căng mọng và hồng hào hơn rất nhiều.

Nước dừa rất tốt cho sữa mẹ

Mẹ sau sinh mổ nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ lượng sữa cho con. Trong đó, nước dừa chứa nhiều dưỡng chất nên rất tốt cho sức khỏe và chất lượng sữa của mẹ.

Lưu ý khi mẹ sau sinh mổ uống nước dừa

Mẹ sinh mổ uống nước dừa có được hay không? Phụ nữ sau sinh mổ hoàn toàn có thể uống nước dừa nhưng cần lưu ý như sau: 

  • Cơ thể sau sinh rất yếu nên mẹ cần chờ cơ thể ổn định một thời gian mới uống nước dừa. 

  • Không nên uống quá nhiều nước dừa mà mỗi tuần chỉ nên uống 3 - 4 trái.

  • Bạn nên thêm 1 ít muối khi uống nước dừa để bổ sung muối cho cơ thể, vừa giúp ngon miệng hơn.

  • Hạn chế uống nước dừa ngay sau khi sinh vì nước dừa tính hàn, dễ gây lạnh bụng.

  • Không uống nước dừa khi cơ thể thấy mệt mỏi, sau khi tập thể dục.

  • Không nên để nước dừa quá lâu trong không khí hay nước dừa để tủ lạnh vì làm biến chất. 

  • Không nên uống dừa chung với đá lạnh gây nên tình trạng viêm họng và nhiễm khuẩn.

  • Không uống nước dừa vào buổi tối gây lợi tiểu, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Mẹ sinh mổ uống nước dừa có được hay không đã được giải đáp ở trên. Nếu bạn cần tư vấn về dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh hãy liên hệ Bamboo Care theo hotline 0899.959.997.