Tử cung thay đổi sau sinh
Trong thời điểm sinh em bé, các cơn co thắt tử cung ngày càng mạnh hơn để giúp nhau thai tách ra khỏi tử cung và đưa em bé ra ngoài. Ngay sau khi em bé chào đời, các cơ tử cung bắt đầu co dần lại, phải mất khoảng 2 tuần sau sinh bạn mới thấy tử cung trở lại cảm giác bình thường như trước.
Đau nhức cơ thể
Theo các chuyên gia, khi chuyển dạ sản phụ sẽ có những cơn co thắt. Kết hợp với rặn đẻ khiến cơ thể mẹ cảm thấy mệt mỏi, đau nhức là điều bình thường. Khi tử cung co hồi trở lại nhiều sản phụ cảm thấy đau vùng bụng dưới hơi giống với đau bụng kinh. Bạn đừng quá lo lắng vì cảm giác khó chịu này chỉ kéo dài vài ngày và có thể điều trị bằng thuốc giảm đau kê đơn hoặc không kê đơn.
Đau lưng
Cảm giác cơ thể phụ nữ sau sinh thay đổi mà bạn nhận thấy nhiều nhất là đau lưng. Bạn sẽ càng cảm nhận được cảm giác đau đớn này rõ ràng hơn trong khoảng 6 tuần đầu sau khi sinh. Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn phải gồng sức nặng của thai nhi lên cơ lưng nên gây đau lưng kéo dài. Thêm nữa, đau lưng sau sinh còn có thể do bạn cho con bú sai tư thế
Tầng sinh môn tổn thương
Sản phụ sinh thường qua đường âm đạo thường bị rách tầng sinh môn hoặc bị rạch tầng sinh môn. Để vết thương này lành hẳn cần ít nhất 6 tuần sau sinh.
Kích thước bầu vú tăng
Ngay sau khi sinh bầu vú của bạn có dấu hiệu phát triển to hơn, ửng đỏ và tiết được sữa. Dấu hiệu này sẽ giảm xuống trong khoảng 3-4 ngày khi em bé bắt đầu bú đều, tuy nhiên sau khi bạn cho con ngừng bú có thể sẽ bị chảy xệ. Trong vài tuần đầu sau sinh bạn có thể bị rỉ sữa liên tục, dù ngay cả khi bạn không cho con bú. Bầu vú cũng có thể bị lệch nếu bạn không cho bé bú đều 2 bên.
Vùng bụng thay đổi
Cơ thể phụ nữ sau sinh thay đổi rõ nhất là kích thước vùng bụng giảm đáng kể so với khi mang thai. Tùy thuộc vào độ tuổi, số cân tăng khi mang thai mà tình trạng rạn da, da thừa vùng bụng xuất hiện với mức độ khác nhau. Để cải thiện tình trạng này bạn phải mất ít nhất khoảng 6 tuần thì kích thước vùng bụng mới giảm đáng kể. Nhưng da bụng đã bị kéo căng thì có thể không bao giờ trở lại như ban đầu được.
Chảy máu
Sau khi em bé chào đời, cơ thể người mẹ sẽ loại bỏ tất cả máu và mô bên trong tử cung khi mang thai. Trong vài ngày đầu sau sinh máu sẽ đặc và có màu đỏ tươi, thậm chí có cả cục máu đông. Theo thời gian lượng máu chảy sẽ ít và có màu nhạt hơn. Thường thì sản phụ sẽ hết chảy máu sau 4-6 tuần sau sinh. Nếu bạn thấy máu chảy cục đông lớn, chảy nhiều và có mùi hôi hãy gọi ngay cho bác sĩ để được giải đáp cụ thể.
Rụng tóc nhiều
Khi nói đến những thay đổi của cơ thể phụ nữ sau sinh phải kể đến tình trạng rụng tóc nhiều, nguyên nhân là do hormone trong cơ thể giảm. Nhưng bạn đừng quá lo lắng vì lượng tóc rụng chỉ là tóc thừa và mọi thứ sẽ trở lại bình thường sau ba tháng hoặc lâu hơn.
Trên đây là những trường hợp cơ thể phụ nữ sau sinh thay đổi trong thời gian đầu. Những thay đổi này có thể trở lại bình thường sau thời gian nhất đinh hoặc không. Nhưng các mẹ đừng quá bận tâm và hãy coi đó là những hy sinh nho nhỏ của mình để vui vẻ chào đón bé yêu nhé!