Sự ra đời của bé là niềm vui, niềm hạnh phúc khôn tả của các bậc làm cha làm mẹ. Thế nhưng bên cạnh niềm hạnh phúc đó là nỗi lo lắng của cha mẹ không biết chăm sóc bé trong 3 tháng đầu như thế nào cho đúng. Bởi trẻ mới chào đời, cơ thể còn rất yếu ớt nên rất cần được chăm sóc cẩn thận, kỹ lưỡng. Nhưng với những người lần đầu làm mẹ không có nhiều kinh nghiệm chăm sóc bé nên càng khó khăn hơn. Phòng khám sản phụ khoa Bamboo Care xin chia sẻ với các mẹ cách chăm sóc trẻ trong 3 tháng đầu Để giúp các mẹ có thêm nhiều kiến thức bổ ích.
Thấu hiểu con muốn gì qua tiếng khóc
Khi bé mới chào đời, thế giới thật mới mẻ, lạ lẫm rất nhiều so với bọc nước ối ấm áp trong bụng mẹ. Khóc là cách duy nhất để bé thông báo cho mẹ biết những nhu cầu của bé lúc này. Khi bé khóc có thể bé đói, bé đầy hơi, bé gắt ngủ, bỉm của bé đã quá ướt hay đơn giản là bé không thích những tiếng động quá lớn, bé không thích ánh sáng quá mạnh,...Vì thế, khi bé khóc mẹ đừng vội vàng cho bé tu hay cho bé ngậm bình sữa với suy nghĩ bé khóc chỉ vì đói nhé. Mẹ hãy bình tĩnh, quan sát để biết bé khóc vì nguyên nhân gì, từ đó mới có thể đáp ứng chính xác nhu cầu của bé.
Cách chăm sóc bé trong 3 tháng đầu như thế nào?
Trong 3 tháng đầu đời, đề kháng của bé rất yếu ớt chưa đủ mạnh để chống chọi với môi trường bên ngoài. Nên mẹ cần chuẩn bị một lượng kiến thức khoa học để giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh nhất. Chính vì vậy, mẹ cần nắm vững kỹ năng chăm sóc bé trong 3 tháng đầu như sau:
Chăm sóc giấc ngủ của trẻ
Trong 3 tháng đầu, giấc ngủ đối với bé rất quan trọng như bữa ăn hằng ngày, bé sơ sinh cần ngủ trung bình từ 12-18 tiếng/ ngày mới đủ. Đây là khoảng thời gian giúp cơ thể bé lớn lên và phát triển một số kỹ năng có thể được thực hành và hoàn thiện trong khi bé ngủ. Chính vì thế, mẹ cần chú ý các vấn đề như:
Nếp sinh hoạt trong 1 ngày của bé
Bé mỗi ngày một lớn nên số giờ ngủ 1 tháng tuổi cũng sẽ không giống 2 tháng tuổi và 3 tháng tuổi thì lại càng khác. Mẹ cần quan sát kỹ để biết bé thường bé ngủ vào khoảng thời gian nào, thời gian ngủ của bé trong từng giấc ngủ. Khoảng thời gian nào bé ngủ ít thì giãn thời gian ngủ cho bé. Khi hiểu được nếp sinh hoạt của con càng nhiều thì mẹ càng nhàn trong việc chăm sóc bé, để có thêm thời gian chăm sóc, nghỉ ngơi cho bản thân.
Giúp bé có thể tự ngủ
Thường thì khi bé bắt đầu buồn ngủ sẽ vò đầu, ngáp, gắt gỏng,.. nên mẹ cần chú ý và biết được đã đến lúc bé cần phải nghỉ ngơi. Khi đã hiểu được các tín hiệu của bé thì việc giúp bé tự ngủ mà không cần phải bế ru, con gắt ngủ khóc lóc cả tiếng đồng hồ hay ngồi bế con ngủ mà giật mình thon thót mỗi khi con tỉnh giấc. Các mẹ có thể tham khảo các phương pháp giúp con tự ngủ được nhiều bà mẹ áp dụng thành công.
Chăm sóc đường tiêu hóa của bé
Vấn đề chăm sóc bé trong 3 tháng đầu cần đặc biệt chú ý đến vấn đề tiêu hóa hay gặp nhất của trẻ đó là nôn trớ. Nôn là hiện tượng thức ăn từ dạ dày bị đẩy qua thực quản trào qua miệng bé. Hiện tượng này do dạ dày của bé sơ sinh nằm ngang và cơ thắt tâm vị còn khá yếu. Để cải thiện hiện tượng này, mẹ nên chia nhỏ bữa ăn cho bé, cho bé bú nhiều bữa. Mỗi bữa bé chỉ nên bú 30 - 45ml sữa và cách nhau từ 1 tiếng đến 1, 5 tiếng
Chú ý Chế độ dinh dưỡng cho bé
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Theo khuyến cáo của các chuyên gia cha mẹ nên nuôi bằng sữa mẹ. Sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, nhất là trong 3 tháng đầu đời của bé. Vì thế mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng bằng cách ăn nhiều rau, nước rau má, nước dừa tươi, trái cây,... Nếu trong trường hợp mẹ không thể cho con bú, buộc bé phải bú bình thì cần chú ý chọn loại sữa phù hợp cho trẻ. Vì trẻ bú bình thường bị táo bón hơn các trẻ bú mẹ. Để đường tiêu hóa của bé tốt hơn thì mẹ có thể nhẹ nhàng massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 3-5 phút, giúp bé tiêu hóa dễ dàng, cảm thấy dễ chịu hơn. Hy vọng , thông qua những chia sẻ trên, ba mẹ có thêm nhiều kiến thức bổ ích để chăm sóc bé trong 3 tháng đầu đúng cách nhất. Trong quá trình chăm sóc bé, có bất kỳ khúc mắc gì bạn hãy liên hệ với Phòng khám sản phụ khoa Bamboo Care để được tư vấn, giải đáp cụ thể nhé!